牛皮癣是一种慢性的自身免疫性皮肤病，常常会对患者产生很大的困扰。就目前的医学知识而言，牛皮癣是没有办法彻底自愈的。
首先，要了解牛皮癣的病因和特点。目前认为牛皮癣是由于遗传、环境、免疫和神经系统等因素引起的，其主要特点是病变部位皮肤表面层细胞的生长速度异常加快，导致硬痒鳞状斑块，严重影响患者的生活质量。
其次，要了解牛皮癣的治疗方法。牛皮癣的治疗需要根据患者的皮损程度、病情轻重、个体差异进行综合治疗，包括内服药物、外用药物、光照疗法等。在治疗过程中，需要注意调整患者的心理状态，保持乐观心态，避免焦虑和抑郁情绪的影响。
最后，我们要了解的是预防措施。牛皮癣并不是一种传染病，但由于其遗传和环境因素的作用，患病的风险还是比较高的。因此，我们可以从生活习惯入手，通过保持良好的饮食、保持适度运动、保持充足的睡眠等方式来预防牛皮癣的发生。
综上所述，牛皮癣是一种需要长期治疗的疾病，无法自愈。患者应当积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意预防措施的落实，避免症状的加重和复发。同时，家人和朋友也应给予患者充分的理解和支持，帮助其保持良好的心态，更快的恢复健康。
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